元カリスマキャバ嬢の
エンリケさんが、
この度、1週間の予定で、
休養していました。
若年性アルツハイマーを
疑うほどの、記憶力低下が
あったからだそうです。
そして、予定よりも長く
3週間の休暇をとり、
復帰することとなった
そうです。
予定より長くした休暇中、
どんなふうに過ごされて
いたのでしょうか？
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エンリケさんが休養をした訳とは？
エンリケさんは、
若年性アルツハイマーを
疑うほどの記憶力低下に
より、仕事相手との約束を
ほごにしてしまったこと
から、このままでは、
人との信頼関係を
崩してしまうかもしれないと
考え、仕事やSNSを、一時休止
することを決意され
ました。
カリスマキャバ嬢と
言われた時の、1日の
飲酒量は、
かなり多かったらしく、
シャンパンを1日で30本
飲むこともあったのだとか。
それは、飲み過ぎですね。
そんなことも、
関係があるのかも
しれないと考え、
思い切って、
休養することを選択
されたようです。
きっと、若い頃から、
お仕事を頑張ってきた
けれど、体には、かなり
負担がかかっていたの
かもしれないですね。
でも、ここで、
思い切った決断が
できたことも、
素晴らしいと
思います。
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エンリケさんが休養中にしていたこととは？
エンリケさんが、
休養中に心掛けて
いたこと、それは、
ストレスをためない、
そして、
脳に負担をかけない、
の2点だそうです。
記憶力低下ということは、
脳の機能に、何かあるの
かもしれないですから、
脳を休ませてあげるのは、
とてもいいことですね。
そして、
人と接触しないように
して、好きなことに
没頭していたそうです。
人と会うということは、
楽しい反面、気も使うし、
脳にとって休養には
ならないですね。
そして、好きなことに
没頭するのは、何よりも
楽しいことですから、
ストレス発散にもなるし、
とてもいいことですね。
そして、1日10時間くらい
寝ていたそうです。
気づかないうちに、
睡眠不足にもなって
いたのでしょうね。
とても、充実した
3週間を過ごし、元気を
取り戻すことができた
ようですね。
そして、健康的に
瘦せることもできた
そうです。
羨ましいですね。
好きなことに没頭して、
十分な睡眠をとり、
ほっそり瘦せて、
いいことばかりですね。
思い切って休んでみる、
というのが、一番の薬
なのかもしれないですね。
でも、日本人は、
なかなか、それができない
のが問題なのかもしれない
ですね。
記憶力低下のほうは、
まだまだ、かわりはない
そうですが、
これだけ、元気になって
いるのなら、すぐに
もとに戻るのでは
ないでしょうか。。。
まだまだ、休みが
ほしいと思っている
そうですが、
これまでのように、
ハイスピードではなく、
ゆっくりと、いろんな
ことを再開していく
そうです。
無理のないようにする
ことで、記憶力も、
徐々に回復するかも
しれないですね。
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まとめ
ご自身の記憶力低下を
考え、休養されていた
エンリケさんが、
元気になった様子を
お送りしました。
いかがだったでしょうか？
エンリケさんのように、
ご自身の体の不調を
感じたら、一旦、
いろんなことを
休んでみてはいかが
でしょうか？
そんなことを教えて
くれているように
思います。
最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
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お読みください。
