日本人の睡眠不足に注目し良質な睡眠を体験できるカフェがオープン!

 

 

 

日本人の睡眠不足に
注目し、コーヒーの
飲み分けを通じて
新しい睡眠の
スタイルを提案する
体験型カフェ
そうです。

 

 

 

 

どんなカフェなのか
気になりますね。

 

 

 

 

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睡眠カフェとは?

 

 

 

 

これまでに、
期間限定で3回オープン
していた睡眠カフェが、
今回、「ネスカフェ 
睡眠カフェ in原宿」
としてオープンする
そうです。

 

 

 

他の利用者との接触や
人目を気にせず
過ごせる半個室ブース席を
4席用意。
30分か60分から
利用時間を選び、
森や川の自然音で
眠りを誘う
安眠ミュージックを
聞きながら、
心地よいカフェタイム
楽しめる。

引用元:クランクイン!

 

 

 

 

利用には予約
必要だそうです。

 

 

 

 

そして、好みで
レザーリクライニング
チェアーソファーかを
選択できるそうです。

 

 

 

 

さらに、利用時間に
応じて、ネスカフェの
コーヒーを提供して
くれるそうです。

 

 

 

美味しいコーヒーが
飲めていいですね。

 

 

 

その上、用途に
応じたコーヒーの
飲み分けや、
適切な仮眠を
学ぶことができる
そうです。

 

 

 

 

どんなカフェなのか
行ってみたく
なりますね。

 

 

 

 

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睡眠の専門家監修の仮眠室とは?

 

 

 

 

社会的に大きな問題と
なっている、日本人の
睡眠不足や睡眠負債
注目し、コーヒーの
飲み分けを通じて
新しい睡眠のスタイル
提案しているそうです。

 

 

 

睡眠、特に眠気の科学の
第一人者である
広島大学 林光緒教授による
監修のもと、既存の
「ナップコース」を進化させ、
入眠前と起床後に
適した映像プログラムを
組み合わせたコースです。

 

引用元:PR TIMES

 

 

 

コーヒーを飲むと
眠れなくなるという
イメージがありますが、
意外にも、お昼寝と
関係があるようです。

 

 

 

 

それは、短い睡眠の
前に、カフェインを
含むコーヒーを飲む
ことで、ちょうど
起きた時にシャキッと
することができ、
その後のパフォーマンス
役立つと言われている
そうです。

 

 

 

睡眠の専門家の方が
考えているなんて、
すごいですね。

 

 

 

ますます、行ってみたく
なりますね。

 

 

 

原宿に期間限定「睡眠カフェ」 ネスカフェとフランスベッドがコラボ - シブヤ経済新聞

出典:シブヤ経済新聞

 

 

 

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まとめ

 

 

 

ネスカフェが、
日本人の睡眠不足や
睡眠負債に注目して、
これまでも、期間限定で
オープンしていた
睡眠カフェを原宿に
オープンするそうです。

 

 

 

 

ついつい、後回しに
しがちな睡眠の質
ですが、しっかり
睡眠をとるのは、
大切なことですね。

 

 

 

 

コーヒーといえば、
眠気覚ましという
イメージがありますが、
意外にも、お昼寝の
前に飲むと、その後の
目覚めがいいそうです。

 

 

 

ワンランク上の睡眠を
目指してみるのも、
贅沢なことかもしれ
ないですね。

 

 

 

どんなカフェなのか、
とても気になりますね。

 

 

ぜひ、一度行ってみたい
ですね。

 

 

 

 

最後までお読みくださり、
ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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